ŚČĤŐŐĹ ĞĨŔĹŚ
مَرْحَبَا بِكَ بِعَدَدِ مَا خَطَتْهُ الْأَقْلامَ مِنْ حُرُوْفِ
وَبِعَدَدٍ مَا أَزْهَرَ بِالْأَرْضِ زُهُوْرُ
وَمَرْحَبَا بِكَ عَدَدَ الْنُّجُوْمِ
مَرْحَبَا مَمْزُوْجَةً .. بِعِطْرِ الْوَرْدْ .. وَرَائِحَةُ الْبَخُورِ
وَبِكُلِّ كَلِمَاتٍ الْتَرَحِيبّ
وَ بِكُلِّ مَعَانِيْ الْفَرَحِ
نَقُوُلُ لَكَ حَلَلْتِ أَهْلَا وَوَطَّأْتُ سَهْلَا
آُذْآُ كُنْتِ عُضْوَةُ فَادْخُلِي وَنُّوْرَيْنا خطر الملح على الاطفال   989909800
وَانْ كُنْتِ زَائِرَةُ سِجِلِّي وَشْرفِيْنا خطر الملح على الاطفال   2325449767
ŚČĤŐŐĹ ĞĨŔĹŚ
مَرْحَبَا بِكَ بِعَدَدِ مَا خَطَتْهُ الْأَقْلامَ مِنْ حُرُوْفِ
وَبِعَدَدٍ مَا أَزْهَرَ بِالْأَرْضِ زُهُوْرُ
وَمَرْحَبَا بِكَ عَدَدَ الْنُّجُوْمِ
مَرْحَبَا مَمْزُوْجَةً .. بِعِطْرِ الْوَرْدْ .. وَرَائِحَةُ الْبَخُورِ
وَبِكُلِّ كَلِمَاتٍ الْتَرَحِيبّ
وَ بِكُلِّ مَعَانِيْ الْفَرَحِ
نَقُوُلُ لَكَ حَلَلْتِ أَهْلَا وَوَطَّأْتُ سَهْلَا
آُذْآُ كُنْتِ عُضْوَةُ فَادْخُلِي وَنُّوْرَيْنا خطر الملح على الاطفال   989909800
وَانْ كُنْتِ زَائِرَةُ سِجِلِّي وَشْرفِيْنا خطر الملح على الاطفال   2325449767
ŚČĤŐŐĹ ĞĨŔĹŚ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ŚČĤŐŐĹ ĞĨŔĹŚ

ہڈہ ٳڵمڹٺډى یعٺٻڒ مکٳڹ ٺڄمع طٳڵٻٳٺ ٳڵمډٳڒښ ڵٺعٻیڒ ٻمٳ ڡی ډٳڂڵہم ښۄٳڵڡ ڞحک ڡڵہ ہیٳط کڵ ٳٻۄ ڜئ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 خطر الملح على الاطفال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Free Palestinian
عضوه نشيطه
عضوه نشيطه
avatar


انثى تاريخ التسجيل : 16/12/2011
خطر الملح على الاطفال   Jb12915568671

خطر الملح على الاطفال   Empty
مُساهمةموضوع: خطر الملح على الاطفال    خطر الملح على الاطفال   Emptyالأحد ديسمبر 18, 2011 1:26 am


خطر الملح على الاطفال   1320427078531


على الاهل العلم ان اغلب الوجبات التي يتناولها
الاطفال تحتوي على املاح بنسب عالية وهو تؤدي الى مشاكل صحية خطيرة على
المدى البعيد وفي هذا الموضوع علينا معرفة خطر الملح على الاطفال والكميات
المسموح تناولها في الاعمار المختلفة وفوائد خفض كمية الملح للاطفال وحتى
نتجنب خطر الملح على الاطفال يجب معرفة كميات الملح المناسبة حسب اعمارهم


من 1 الى 3 سنوات 2 غم يوميا
من 4 الى 6 سنوات 3 غم يوميا
من7 الى10 سنوات 5 غم يوميا
اكثر من 11 سنة 6 غم يوميا

ايضا من اجل تجنب خطر الملح على الاطفال يجب العلم ان تناول الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم

اثبتت الكثير من الدراسات ان تناول الاكلات التي
تحتوي على مستويات عالية من الملح يؤدي الى زيادة في ضغط الدم وتزيد نسبة
الملح في الاطعمة التي يتناولها الاطفال مثل رقائق البطاطس والذرة والوجبات
الجاهزة والمعكرونة سريعة التحضير ومن المضاعفات التي يؤدي اليها ضغط الدم
المرتفع هي الاصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية في الكبر كما ان من خطر
الملح للاطفال وكثرته يؤدي الى السمنة عند الاطفال


ايضا حتى نحد من خطر الملح على الطفل علينا العلم
ماهي فوائد خفض كمية الملح للاطفال في طعامهم والتي تتلخص بانها تجعل
الطفل اقل عرضة للمشاكل الصحية وافضل في تناول الطعام وبشكل اكبر عند الكبر

ايضا يجب العلم انها تقلل فرص ارتفاع الدم
والسكتات الدماغية في الكبر وخاصة في الاسر التي لها تاريخ مرضي كما و تعمل
على عدم ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم .


منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرسا
جايبه ملفها
جايبه ملفها
avatar


انثى تاريخ التسجيل : 19/12/2011
خطر الملح على الاطفال   Jb12915568671

خطر الملح على الاطفال   Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطر الملح على الاطفال    خطر الملح على الاطفال   Emptyالإثنين ديسمبر 19, 2011 2:21 am

شكرا على الموضوع

بانتظار جديدك

بارك الله فيك

خطر الملح على الاطفال   4204982309
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطر الملح على الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الاطفال والبطاطس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ŚČĤŐŐĹ ĞĨŔĹŚ :: عالم البنات :: للطفوله هنا عنوآن-
انتقل الى: